Lees waarom ik de tiendaagse meditatietraining vipassana te Dilsen-Stokkem na 6 dagen heb beëindigd.
Ik nam deel aan de vipassanatraining omdat ik de angst en onrust die bij mij aanwezig was in de ogen wilde kijken. Anders gezegd: ik wilde meer voeling en een intenser contact met mijn lichaam.
Al de eerste dag werd ik geconfronteerd met die onrust en angst. Gedurende de ochtendmeditaties was er een intense pijn in mijn rug. Bovendien begon ik goed te zweten. Ik merkte dat het niet zozeer mijn rug was die pijn deed, maar wel mijn nieren. De angst uitte zich ogenblikkelijk fysiek. (meer…)
5233 XB 's-Hertogenbosch
06 - 337 99 907
naveen@inverbondenheid.nl