Rust. Dat is een schaarsteartikel geworden.
In plaats daarvan ervaren mensen druk, stress en vermoeidheid.
Agenda’s lopen vol, hoofden ook. Sommigen hebben last van slapeloosheid. U ook?
U kunt plannen en organiseren wat u wilt. Maar de ratio lost uiteindelijk het probleem van die onrust niet op.
Om u heen ziet u familieleden of collega’s met verschijnselen van burn-out.
Wordt het geen tijd om in te grijpen?
Balans
Hoe zou het zijn om meer balans te ervaren? Innerlijke rust. Well-being.
Een mens in evenwicht kan net zo gemakkelijk bij zijn gevoelens komen als bij zijn ratio.
En dat is heel handig. Want die gevoelens geven tijdig signalen af.
U kunt bijsturen, voordat klachten verergeren.
Manieren om innerlijke rust te bereiken
In Verbondenheid beschikt over diverse technieken die u weer toegang geven tot uw lichaam.
- Actief emotioneel lichaamswerk
- Ademen onder begeleiding van uw ademcoach
- Meditatie
De weg naar healing is niet altijd gemakkelijk, wel boeiend en verrijkend.
Ervaar de ontspanning en rust die uitgaan van de oefeningen!
Doe mee aan de sessies. Uw reactie is welkom. Neem snel contact op.